Amaura, uma das referências nacionais da soul e R&B, escolhe uma compilação que saiu há 30 anos, em 1994, ano de nascimento da 3, de uma das maiores artistas femininas de soul e R&B. Revisitou numa adolescência mais solitária, em busca de inspiração.
Nos 30 anos da Antena 3, o Rui Miguel Abreu desafia 30 artistas para uma temporada numa ilha deserta. Na bagagem, só podem levar um disco editado depois de 1994 e uma embalagem de protetor solar, que todo o cuidado é pouco.